En annan prestation!
Vilka fantastiska kvinnor jag har i min omgivning..
Brorsans donna har även hon en rejäl förvandling i ryggen.
Med bra mat, jävlar anamma så det står härliga till och en skön syn på livet har hon förändrat sig till oigenkännlighet hon oxå.
Bilderna har jag snott rakt av från FB utan att fråga =) Men hoppas såklart på godkännande även från det hållet.
I början...
Efter ett tag...
...och nu!!
Halva tjejen borta även här!
Men med en såhär vinnande personlighet är det klart att man kan förflytta berg om man vill!!
Ja man blir motiverad när man ser Josse! Hon är grym!
Intressant är det iallafall detta med vikten. Jag tror ingen tror på mig när jag säger att jag varit portad från Shape Up när jag var 18 för jag tränade för mycket och såg ut som en pinne. Åkte från bandypasset i bredstorp till Shape för ett step up pass och ibland vidare för att varva ner med lite simning eller tvärtom... Jag bodde där. Jag tyckte det var grymt kul och saknar tiden. Nu har jag hittat zumba.. Men då har man inte råd. Får man in typ 4000 varje månad så har an inte råd... Jag hatart! jag vill träna! Tur jag har hunden annars hade jag suttit här som en 120 kilosklump tror jag...
men övervikt handlar nog också om ekonomisk situation... nyttig mat är dyrare, träningskort är inte gratis och sånna saker.. TYVÄRR!!
Kämpa på Jessica!! Tycker du kämpar på bra, har man dessutom ett barn att tänka på blir det ju svårare att få ihop tiden!
Kramar
Jo Tina, det blir svårare med barn. I början promenerade jag av bara tusan, han sov ju mest ändå. Sen när rutinerna skapas funkar det inte att gå timslånga promenader, just för att ongen somnar.. Då sover han ju inte på natten ist. Plus att han nu är en så bestämd ung herre som tycker det är förbannat tradigt att åka vagn mer än en timma...
Träningskort är dyra, men träning är gratis. Gummiband, zumba-dvd:n (finns att tanka), tomma petflaskor med vatten i som hantlar, trappgång... Listan är lång. Motivationen däremot.. Självdisciplinen.. Det är det som tryter här.
Jag var i rätt bra form i slutet av graviditeten vilket jag är jä-ligt glad för, för jag hade träningsvärk i varenda liten muskel efter förlossningen. Snacket om att man förbränner lika mycket som under ett maraton är ingen myt.
Jag kommer ihåg dig då du var så jäkla smal.. Själv bodde jag på nautilus ett tag.. Jagade alltid gårdagens kaloriförbränning. Det bara SKULLE bli mer. Inte helt sunt heller.