Mat/Motion Måndag
Vriden dag. Vaknade lagom till lunch.
13.00
Wokad fläskytterfilé med grönsaker och risvermicelli
16.00
1 banan
19:45
100g lax, stekt färsk sparris, sallad, keso
21.00
1 äpple
Sådär bra va? lite lite. Men å andra sidan åt jag en macka till Oscarsgalan inatt, fast det räknas som igår.
16.15
20 min promenad till SATS
17.00
55 min Box - Skönt, tungt pass med rak koreografi och inte så mkt smålull.
18.00
55 min Spinning - Ny instruktör för mig. Fantastiskt kul med manlig sådan. Lite mera drag i det hela.
Sen är jag dock helt krockad efter gårdagens bröstpass i gymet, så kroppen är lite trött på mig nu.
Den får vila inatt. Imorgon är en ny dag!
Sov sött!
13.00
Wokad fläskytterfilé med grönsaker och risvermicelli
16.00
1 banan
19:45
100g lax, stekt färsk sparris, sallad, keso
21.00
1 äpple
Sådär bra va? lite lite. Men å andra sidan åt jag en macka till Oscarsgalan inatt, fast det räknas som igår.
16.15
20 min promenad till SATS
17.00
55 min Box - Skönt, tungt pass med rak koreografi och inte så mkt smålull.
18.00
55 min Spinning - Ny instruktör för mig. Fantastiskt kul med manlig sådan. Lite mera drag i det hela.
Sen är jag dock helt krockad efter gårdagens bröstpass i gymet, så kroppen är lite trött på mig nu.
Den får vila inatt. Imorgon är en ny dag!
Sov sött!
Kommentarer
Trackback